Certains événements de la vie peuvent nous déstabiliser au point de nous faire sentir vulnérables, perdus, déprimés, angoissés, épuisés… Nos modes de vie, nos relations ou nos façons d’agir, qui autrefois nous convenaient, se révèlent inefficaces et sources de souffrance. Mais c’est aussi une opportunité de nous reconstruire vers un nouvel équilibre et une vie plus harmonieuse, en accord avec notre essence.
Un accompagnement thérapeutique permet de mettre en lumière nos fonctionnements personnels et relationnels, et retrouver plus de liberté. La parole, l’observation des sensations corporelles, l’écoute des émotions et des pensées vont permettre au chemin thérapeutique de se déployer, à votre rythme.
Pour découvrir l‘approche psycho corporelle, je vous renvoie à cette page.
Je vous reçois dans un cadre confidentiel, sécurisant et bienveillant pour des problématiques telles que :
- Anxiété
- Irritabilité
- Perte de sens
- Hypersensibilité
- Estime de soi faible
- Peur de l’échec
- Deuil
- Burnout
- Burnout parental
- Souffrance au travail
- Réorientation professionnelle
- Insatisfaction générale
- Difficulté de gestion émotionnelle
Faire le pas de l’accompagnement thérapeutique peut susciter des questions et des appréhensions, c’est bien normal ! N’hésitez pas à prendre contact avec moi pour un premier échange.
Astrid Van Zandycke 